Audrey Charron

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Cours et ateliers

Méditation créative

Atelier d’initiation à la méditation créative en expérimentant différentes techniques dont la visualisation, l’art intuitif et la création de mandala personnel. Vous apprendrez à être dans le moment présent et à écouter votre créativité du moment. 

Peinture intuitive

La peinture intuitive est une méthode de création qui consiste à se laisser guider par son intuition et par ses sens sans trop réfléchir à la réalisation finale.
Cet atelier est une initiation à la peinture acrylique, dite abstraite, en expérimentant le mélange des couleurs, les effets picturaux et les compositions tout en réalisant une peinture sur toile montée.

Yoga débutant à deux

Parents-enfants (à partir de 4 ans)

Activité d’initiation au yoga débutant à pratiquer à deux avec toute la famille. Pendant la séance, vous apprendrez quelques postures de base et les adaptations pour les faire à deux tout en créant des liens avec votre enfant. 

Art & brico (enfant)

Activité d’arts et de bricolage s’adressant aux enfants de 8 à 12 ans où ils expérimenteront différentes techniques artistiques sur des thèmes choisis.